Atmen ist die Brücke zwischen dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein. Wenn wir den Atem verändern, verändern wir unsere gesamte Realität.
Joe Dispenza – amerikanischer Chiropraktiker und Buchautor (1962- )
Individuelle Tiefensession
Die 9D Transformative Atemsession ist keine Entspannungsübung. Es ist Arbeit – an dem, was du sonst wegatmest, wegfunktionierst, wegschweigst.
In 120 Minuten 1:1 Begleitung setzt intensive, verbundene Atemtechnik in Kombination mit 9D Frequenzen und binauralen Tönen auf Zellebene an. Was sich über Jahre an Mustern, Blockaden, unterdrückten Emotionen und unverarbeiteten Zuständen im Körper festgesetzt hat, bekommt hier Raum, sich zu zeigen und zu lösen.
Du musst deinem Schatten nicht entkommen. Du musst ihm nur endlich gegenübertreten, Atemzug für Atemzug, bis das übrig bleibt, was wirklich du bist.
Wirkung
Anders als bei der Grounding Session geht die 9D Session bewusst durch aktivierende Phasen, bevor sie in tiefe Entspannung führt. Diese Aktivierung ist kein Zufall – sie ist der Mechanismus, über den festgehaltene Emotionen, alte Reaktionsmuster und körperlich gespeicherter Stress an die Oberfläche kommen und sich lösen können.
9D Frequenzen und binaurale Töne begleiten diesen Prozess neurowissenschaftlich fundiert: Sie unterstützen den Wechsel zwischen Aktivierung und Tiefenregulation und wirken direkt auf dein Nervensystem – nicht auf der Gedankenebene, sondern im Körper, wo die Muster tatsächlich sitzen.
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Intensive, verbundene Atemtechnik zur gezielten Musterauflösung
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9D Frequenzen zur Unterstützung der Zellregeneration
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Binaurale Töne für den neurologischen Zustandswechsel
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1:1 Begleitung durch die gesamte Session – kein Loslassen ohne Halt
Gesundheitliche Aspekte
Körperlich: Abbau von chronisch gespeicherter Anspannung, Reduktion von Stresshormonen, spürbar mehr Energie und Leichtigkeit nach der Session.
Mental & emotional: Auflösung emotionaler Blockaden, mehr Klarheit über wiederkehrende Muster, ein echtes Gefühl von Erleichterung – oft verbunden mit Tränen, manchmal mit Lachen. Beides ist richtig.
Wichtiger Hinweis zu unserer Atemarbeit
9D Breathwork ist eine intensive Form der bewussten Atemarbeit, die tief auf Körper und Nervensystem wirkt – genau das macht sie so kraftvoll. Aus genau diesem Grund ist sie nicht für jeden Körper und jede Lebenssituation gleichermaßen geeignet.
Bitte nimm nicht an einer Session teil, wenn eine der folgenden Punkte auf dich zutrifft:
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Schwangerschaft
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, kürzlicher Herzinfarkt)
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Epilepsie oder andere Krampfleiden
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Schwere psychische Erkrankungen (akute Psychosen, unbehandelte Borderline-Persönlichkeitsstörung, schwere Depression in akuter Krise)
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Kürzlich erfolgte Operationen
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Einfluss von Alkohol, Drogen oder bewusstseinsverändernden Medikamenten
Bist du dir unsicher, ob die Session für dich geeignet ist? Melde dich persönlich bei mir unter 0172 / 7329874 oder kontakt@celinereiss.com – wir finden gemeinsam eine passende Alternative.
Ablauf
- Ankommen & persönliches Vorgespräch – wo stehst du gerade?
- Einführung in die Atemtechnik & Intention setzen
- Aktive, verbundene Atemphase mit 9D Frequenzen & binauralen Tönen (ca. 60–70 Min)
- Integration & Tiefenentspannung
- Nachgespräch & Verankerung im Alltag
Termine & Anwendungsdauer
Eine Anwendung im Rahmen der „Parasympathischen Atemreise“ kann als Einzelanwendung, aber auch mit Folgetermin(en) oder in Kombination mit einem vorhergehenden Floaten wahrgenommen werden.
Eine Erholungsdauer nach einer Anwendung bedarf es nicht.
Für einen Termin sollten Sie einplanen: 135 Minuten (bei 120 Min. Anwendung)
Eine entsprechende Reservierung kann eigenständig über unseren Termin-Kalender vorgenommen werden.
(Dienstleistung wählen: Breathwork —> Individuelle Tiefensession)
Kein Heilversprechen
Was sollte ich vor der Session beachten?
Iss mindestens zwei Stunden vorher nichts Schweres, trink ausreichend Wasser und plane dir im Anschluss bewusst Zeit für dich ein – keine Termine direkt danach.
Muss ich etwas mitbringen?
Bequeme Kleidung und Offenheit für das, was kommt. Der Rest ist vorbereitet.
Ist die Session mit Angst vor Kontrollverlust möglich?
Ja. Genau dafür bin ich als 1:1 Begleitung durchgehend an deiner Seite. Du bestimmst dein Tempo, ich halte den Raum.
Was, wenn während der Session starke Emotionen hochkommen?
Genau das ist Teil des Prozesses – nicht die Ausnahme. Weinen, Zittern, Lachen: alles darf da sein. Ich begleite dich sicher durch jede Phase.
Ist eine Session ausreichend, oder brauche ich mehrere?
Eine Session kann bereits spürbare Veränderung bringen. Tief verankerte Muster lösen sich meist über mehrere Sessions – wir besprechen nach deiner ersten Session gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Hat die Arbeit einen langfristigen Effekt auf mich?
Ja. Anders als reine Entspannung zielt die 9D Session auf Musterauflösung ab – die Wirkung bleibt über die Session hinaus spürbar und wirkt in deinen Alltag hinein.
